Den här tjänsten är inte tillgänglig, kontakta oss för mer information.

Tillgänglig online

Funktionell Core online

  • 90 svenska kronor
  • Online

Beskrivning av tjänsten

Funktionell Core är en träningsform som koncentreras till kroppens mittdel. Genom att träna mage, rygg och bäckenmuskulaturen kan man underlätta för påfrestning som utsätter dessa kroppsdelar. Du får träna effektiva och roliga övningar. Regelbunden coreträning har flera positiva effekter, du förbättrar kroppshållningen, ökar stabilitet, balans och smidighet, stärker mag- och ryggmuskler vilket motverkar ryggont. I klassen använder vi ofta redskap som miniband och hantlar.


Kommande sessioner


Avbokningspolicy

Vid avbokning kontakta oss minst 2 timmar innan start för att undvika debitering.


Kontaktuppgifter

+ 0736379792

info@strongbodyandmind.se

SWE