Den här tjänsten är fullbokad

Pilates mind - kurs

Startade 16 jan.
2 595 svenska kronor
Sjöviksvägen 132 Liljeholmskajen

Beskrivning av tjänsten

Pilates med fokus på andning och en längre avslappning på slutet. Övningarna genomförs i mjuka och långsamma rörelser så att du hinner fokusera på vilka muskler som aktiveras och att utföra övningen på rätt sätt. Vi tränar på matta med egen kroppsvikt eller med redskap t ex minband, hantlar, foamroller.

Kommande sessioner

Avbokningspolicy

Vid avbokning kontakta oss minst 2 timmar innan start för att undvika debitering.

Kontaktuppgifter

+ 0736379792

info@strongbodyandmind.se

SWE