Angående COVID-19 så följer vi noga
Folkhälsomyndighetens riktlinjer.
Enligt pandemilagen kan vi max ha 4 personer på våra klasser i studion. Du kan också vara med på klasserna via livestream på zoom.
Vill du träna med PT så är du ensam i studion, vi kan också hålla PT online eller ute.
MED FOKUS PÅ DIG
Välkommen till Strong body and mind
Vi erbjuder träning i personlig och inspirerande miljö. Vår målsättning är att du ska känna dig välkommen och bekväm. Hos oss får du möjlighet att rikta uppmärksamheten inåt, ta vara på nuet och det som händer i din kropp och i ditt sinne. Vi vill göra din vistelse hos oss till en härlig upplevelse som ökar ditt välmående.
Våra träningsformer, vare sig det gäller yoga, pilates, soma move eller funktionell träning passar de flesta, man eller kvinna ung eller gammal.
Vår träningstudio finns på Sjöviksvägen 132, Liljeholmskajen
V Å R E N S T R Ä N I N G 2 0 2 1
-
Träna regelbundet, boka in dig på en fast klass en dag i veckan.
Start från v 2. -
Vill du prova vår träning eller har svårt för att träna en fast tid så rekommenderar klippkort. Vi har vi 5-klippkort och 10-klippkort och även drop-in i mån av plats.
-
De flesta av våra kurser går även att vara med på online.
-
Mer info om priser, schema anmälningar hittar du här:
Strong Body & Mind - Liljeholmskajen
Sjöviksvägen 132, 117 59 Liljeholmen
mobil 073 637 97 92