H Ä L S O S T U D I O

Välkommen till Strong body and mind

Vi erbjuder träning i personlig och inspirerande miljö. Vår målsättning är att du ska känna dig välkommen och bekväm. Hos oss får du möjlighet att rikta uppmärksamheten inåt, ta vara på nuet och det som händer i din kropp och i ditt sinne. Vi vill göra din vistelse hos oss till en härlig upplevelse som ökar ditt välmående.

Hos oss tränar du med personlig tränare eller i grupp. Gruppträningen består av små grupper så att vi kan fokusera mer på varje deltagare.

Hos oss hittar du träningsformer som pilates, yoga, soma move eller funktionell styrka. Träning för att att bli stark i kropp och själ.

Vår träningstudio finns på Sjöviksvägen 132, Liljeholmskajen

T E R M I N S T A R T - HT 2022

Välkommen att boka in dig på vårens träning.

Nya kursstarter från vecka 35 !
Skapa en träningsrutin som håller och gå en fast kurs i veckan.
Vill du prova vår träning eller har svårt för att träna en fast tid så rekommenderar klippkort. Vi har vi 5-klippkort och 10-klippkort och även drop-in i mån av plats.
Onlinepass via zoom kommer att läggas upp löpande
Mer info om priser, schema anmälningar hittar du här: