sistastep
yoga med lykta
spamassage1
7720_750x500 cam
IMG_4185_tonårsyoga_1
springa1
Pilates with Ball
spauppifrån
Push Up

VÅRSCHEMA 2019 start 21/1

15 veckors kurser start vecka 4 

 

Herrängen

Måndag:

10.00-11.00 Seniorpilates Ingela

16.30-17.30 Strong Teen 

17.30-18.30 Yinyoga Fatima 

18.30-19.30 Funktionell träning Susanne FULLT

19.30-20.30 Pilates med avslappning Susanne  FULLT

Tisdag:

18.00-19.00 Hathayoga Marta

19.00-20.00 Vinyasaflow Marta FULLT

Onsdag:

08.30-09.30 Pilates Ingela

10.00-10.50 Mamma/baby pilates Ingela

17.00-18.15 Mediyoga Fatima

18.15-19.30 Viryayoga Eva

Torsdag:

18.00-19.00 Pilates Anso/Ingela

19.00-19.45 Soma Move Ingela
 

Fredag:

08.15-09.15 Funktionell träning Karin W

Lördag

10.00-11.15 Ashtangayoga Emelie

Söndag

16.45-18.00 Hathaflow Joanna


 

 

Liljeholmskajen

Måndag:

13.45-14.45 Mamma/baby Yoga Marta

18.00-18.50 Funktionell Core Jovanna

19.00-20.00 Dynamisk yoga Jovanna

Tisdag:

10.00-11.00 Senioryoga Eva

18.15-19.00 Soma Move

19.10-20.10 Pilates för gravida 6 ggr

Onsdag:

18.15-19.15  Rocket yoga 5 ggr

19.30-20.45 Yinyoga Fatima

Torsdag:

18.00-19.00 Pilates Carina

19.15-20.30 Vinyasaflow Victoria 

Fredag:

08.30-09.15 Pilates boll 

Lördag:

10.00-11.15 Viryayoga Susanne G

Söndag

10.00-11.00 Pilates Ingela

16.15-17.30  Ashtangayoga Karin

17.45-18.45 Restorative yoga Karin

Övriga kurser:

Söndag

11.15-12.15 Barngympa 6-8 år start 20/1 


 

      VILKET TRÄNINGSKORT PASSAR DIG?

  • En fast kurs i veckan, skapa en regelbunden träningsrutin

  • Terminskortet för dig som vill träna mycket och ha möjlighet att gå på alla klasser

  • Klippkort passar dig som vill prova lite olika klasser

Schemat kan ändras under terminens gång. Kursanmälan är bindande och efter anmälan skickas en faktura ut via mail.

Kursanmälan