sistastep
yoga med lykta
7720_750x500 cam
IMG_4185_tonårsyoga_1
springa1
Pilates with Ball
Push Up

Kurser 2022

Start från v 35

 

Måndag:

16.45-17.30 Strong teen Tyra, start 17/10 - 5/12  8 ggr

18:00-18.45 Functional strength nivå 1,  start 29/8 - 5/12  15 ggr  

19.00-20.00 Pilates Mind Ingela nivå 1, start 29/8 - 5/12  15 ggr 

Onsdag:

10.00-11.00 Senioryoga Eva nivå 1, start 31/8

18.00-19.00 Hathaflow yinyoga Joanna nivå 1, start 31/8-7/12 15 ggr 

19.15-20.15 Kundalini fusion  Joanna nivå 1, start 31/8 - 7/12 15 ggr 

Torsdag:

17.00-17-45 Strong Teen (12-14 år) start 8/9 -  8/12 14 ggr (uppehåll höstlov)

18.00-18.45 Pilates power Ingela nivå 2, start 1/9 - 7/12 15 ggr 

19.00-20.00 Soma Move nivå 2 start 1/9-7/12 15 ggr

Det går att hoppa in i kurserna även efter start i mån av plats. 

 

Nivå 1 - passar från nybörjare och uppåt, övningarna anpassas efter din nivå

Nivå 2 - passar dig som är van vid att träna och till lite högre intensitet

 

Övriga klasser

(bokas med klippkort eller drop-in via bokningssytemet

Måndag: 

11.00-11.45 Senior strength Tyra

Tisdag:

07.00-07.45 Wake up yoga Ingela 

12.00.12.45 Functional strength Tyra 

19.00-19.45 Tabata Tyra

Onsdag: 

12.00-12.45 Functional strength Tyra

Torsdag:

12.00-12.45 Tabata Tyra

 

Fredag:

07.30-08.15 Pilates boll Ingela

12.00-12.45 Core strength Tyra 

 Anmälan är bindande, återbetalning görs endast vid uppvisande av läkarintyg. 

Anmälan till kurs görs via nedan formulär om du vill betala via faktura eller nedan knapp för köp med kort online. 

Har du klippkort så finns det öppna platser på kurserna. Det går att boka en plats via bokningssystemet med ditt digitala klippkort. Det finns att köpa online med kort. 

Kursanmälan via mail

Meddelandet togs emot.