Kurser vår 2020
15 veckors kurser start vecka 3-17(13/1-26/4)
Herrängen
Måndag:
18.00-19.00 Funktionell träning Carina
19.00-20.00 Pilates med avslappning Carina
Tisdag:
08.30-09.30 Pilates Ingela
10.00-10.50 Mamma/Baby Pilates Ingela start 21/1
18.00-19.00 Vinyasaflow Marta
19.00-20.00 Hathayoga Marta
Onsdag:
17.00-18.15 Mediyoga Fatima
18.15-19.00 Freepower Eva
19.10-20.25 Viryayoga Eva
Torsdag:
10.00-11.00 Seniorträning Ingela
17.30-18.30 Yinyoga Fatima
18.30-19.30 Pilates Anso
19.30-20.15 Funktionell träning Ingela
Fredag:
08.00-09.00 Funktionell träning Karin W
Lördag
10.00-11.15 Vinyasaflow Tina
Söndag
16.45-18.00 Hathaflow Joanna
18.00-19.15 Kundaliniyoga Joanna
Övriga kurser:
Tisdag
10.00-10.50 Mamma/baby pilates 10 ggr start 21/1
Uppehåll på sportlov.
16.45-17.45 Strong Teen start 28/1- 28/4 Uppehåll för sport- och påsklov.
Liljeholmskajen
Måndag:
13.45-14.45 Mamma/baby Yoga Marta
18:00-18.45 Funktionell core Karin
19.00-20.15 Vinyasaflow Karin
Tisdag:
10.00-11.00 Senioryoga Eva
12.00-13.00 Yinyoga Fatima
18.00-19.00 Hathayoga Susanne
19.15-20.00 Soma Move Ingela
Onsdag:
18.00-19.00 Pilates
19.30-20.45 Yinyoga Fatima
Torsdag:
12.00-12.45 Pilates Carina
17.30-18.10 Funktionell styrka Karin
18.20-19.20 Strong Flow Karin
19.30-20.45 Medicinsk yoga Fatima
Fredag:
08.30-09.15 Pilates boll Ingela
Lördag:
10.00-11.15 Viryayoga Susanne G
Söndag
10.00-11.00 Pilates Ingela
15.45-17.00 Ashtangayoga Karin
17.15-18.30 Restorative yoga Karin
Övriga kurser:
Tisdag
16.45-17.45 Familjeyoga 5 ggr 3/3-31/3 (4-6 år)
16.45-17.45 Yoga för unga 5 ggr 21/1-18/2 (10-13 år)
Söndag
11.15-12.15 Barngympa 1/9-8/12 (6-8 år) start 26/1
hel temin. Uppehåll för sport- och påsklov.
Schemat kan ändras under terminens gång. Kursanmälan är bindande och efter anmälan skickas en faktura ut via mail.