![]() | ![]() |
---|---|
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() |
Kurser 2023
Måndag:
17.00-17.45 Strong teen Tyra, start 9/1 - 8/5 15 ggr (uppehåll sport- och påsklov)
18:00-18.45 Functional strength nivå 2, start 16/1 - 8/5 15 ggr
19.00-20.00 Pilates Mind Ingela nivå 1, start 16/1 - 8/12 15 ggr
Onsdag:
10.00-11.00 Senioryoga Eva nivå 1, start
18.00-19.00 Hathaflow Joanna nivå 1,
19.15-20.15 Hathaflow yin Joanna nivå 1
Torsdag:
17.00-17-45 Strong Teen start 9/1 - 8/5 15 ggr (uppehåll sport och påsklov)
18.00-18.45 Pilates power Ingela nivå 2, start 19/1- 8/5 15 ggr
Det går att hoppa in i kurserna även efter start i mån av plats.
Nivå 1 - passar från nybörjare och uppåt, övningarna anpassas efter din nivå
Nivå 2 - passar dig som är van vid att träna och till lite högre intensitet
Det går att hoppa in i kursen efter kursstart i mån av plats och du betalar för de sessioner som är kvar.
På kurserna kan det finnas ett antal platser för klippkortskunder.
Öppet schema
(bokas med klippkort eller drop-in via bokningssystemet. Schemat kan variera per kvartal)
Kvartal 1
Måndag:
11.00-11.45 Senior strength Tyra
Tisdag:
07.00-07.45 Wake up yoga Ingela
12.00.12.45 Functional strength Tyra
18.00-18.45 Core strength Tyra
Onsdag:
17.00-17.45 Tabata start 12/4
Torsdag:
12.00-12.45 Basic strength Tyra
19.00-20.00 Vinyasaflow Ingela
Fredag:
12.00-12.45 Core strength Tyra
Anmälan är bindande, återbetalning görs endast vid uppvisande av läkarintyg.
Anmälan till kurs görs via nedan formulär om du vill betala via faktura eller nedan knapp för köp med kort online.
Har du klippkort så finns det öppna platser på kurserna. Det går att boka en plats via bokningssystemet med ditt digitala klippkort. Det finns att köpa online med kort.