Core strength

Beskrivning av tjänsten

Core strength är en träningsform som koncentreras till bålmuskulaturen. Genom att träna mage och rygg stärker du upp den viktiga kärnan av kroppen. Du får träna effektiva och roliga övningar. Regelbunden coreträning kan ha flera positiva effekter på kroppshållningen, ökar stabilitet, balans och smidighet, stärker mag- och ryggmuskler vilket kan motverka ryggproblem. Nivå 1

Avbokningspolicy

Avbokning eller ombokning görs senast 2 timmar innan klassen startar för att undvika debitering. Om och avbokning görs via bokningssystemet. Gå in på mina bokningar och välj omboka för ombokning till annan klass eller avbryt för att ta bort bokningen. OBS! Det gäller inte kurser som endast kan avbokas vid sjukdom och sjukintyg från läkare. Cancellation or rebooking must be done no later than 2 hours before the class starts to avoid being charged. Rebooking and cancellation is done via the booking system. Go to my bookings and select "ombokning" to rebook to another class or "avbryt" to remove the booking.

Kontaktuppgifter