Hathaflow yin

Beskrivning av tjänsten

En mjuk mer flödande form av yoga än Hathayogan. Klassen avslutas med yin som innebär lätt, mjuk stretch, utförd i stillhet och medveten närvaro. Varje position hålls i minst 3-5 minuter vilket ger dig tid att även lugna sinnet. I yinyogan vill vi komma åt kroppens leder (fascia, bindväv), istället för musklerna. Syftet är att återskapa kroppens naturliga rörelseförmåga i lederna. Passar alla.

Avbokningspolicy

Avbokning eller ombokning görs senast 2 timmar innan klassen startar för att undvika debitering. Om och avbokning görs via bokningssystemet. Gå in på mina bokningar och välj omboka för ombokning till annan klass eller avbryt för att ta bort bokningen. Cancellation or rebooking must be done no later than 2 hours before the class starts to avoid being charged. Rebooking and cancellation is done via the booking system. Go to my bookings and select "ombokning" to rebook to another class or "avbryt" to remove the booking.

Kontaktuppgifter