Bokningen öppnar om 4 dagar.

Hathaflow yin - kurs

  • Startar 31 aug.
  • 2 595 svenska kronor
  • Liljeholmskajen, Sjöviksvägen 132

Tillgängliga platser


Beskrivning av tjänsten

En mjuk mer flödande form av yoga än Hathayogan. Klassen avslutas med yin som innebär lätt, mjuk stretch, utförd i stillhet och medveten närvaro. Varje position hålls i minst 3-5 minuter vilket ger dig tid att även lugna sinnet. I yinyogan vill vi komma åt kroppens leder (fascia, bindväv), istället för musklerna. Syftet är att återskapa kroppens naturliga rörelseförmåga i lederna. Passar alla. Nivå 1


Kommande sessioner


Avbokningspolicy

Vid avbokning kontakta oss minst 2 timmar innan start för att undvika debitering.


Kontaktuppgifter

+ 0736379792

info@strongbodyandmind.se

SWE