Senior strength

Beskrivning av tjänsten

Funktionell styrketräning för hela kroppen, anpassat för seniorer. När vi blir äldre är det extra viktigt att träna styrka och balans för att må bra och kunna fortsätta att använda kroppen optimalt, vilket även kan leda till bättre livskvaltitet. Du använder dig av din egen kroppsvikt och/eller hantlar, gummiband, kettlebell mm för att träna styrka, kondition, balans och smidighet. Passet är uppbyggt på så sätt att du kan välja din egen svårighetsgrad och i form av cirkelträning. Passar alla. Nivå 1

Avbokningspolicy

Avbokning eller ombokning görs senast 2 timmar innan klassen startar för att undvika debitering. Om och avbokning görs via bokningssystemet. Gå in på mina bokningar och välj omboka för ombokning till annan klass eller avbryt för att ta bort bokningen. OBS! Det gäller inte kurser som endast kan avbokas vid sjukdom och sjukintyg från läkare. Cancellation or rebooking must be done no later than 2 hours before the class starts to avoid being charged. Rebooking and cancellation is done via the booking system. Go to my bookings and select "ombokning" to rebook to another class or "avbryt" to remove the booking.

Kontaktuppgifter