Mamma/baby styrka

Beskrivning av tjänsten

Bygg upp din kropp efter graviditet och förlossning. Klassen passar för dig som har kommit igång lite med promenader och känner dig redo för att komma igång med träning. Du tränar upp styrka, stabilitet och hållning på ett säkert sätt. Övningarna fokuserar på rygg, mage och bäckenbotten. Du får hjälp med att hitta tillbaka till de djupliggande bålmusklerna. Träningen sker i små grupper. Du har med dig din bebis och ni får en mysig stund tillsammans i en harmonisk och personlig miljö.

Avbokningspolicy

Avbokning eller ombokning görs senast 2 timmar innan klassen startar för att undvika debitering. Om och avbokning görs via bokningssystemet. Gå in på mina bokningar och välj omboka för ombokning till annan klass eller avbryt för att ta bort bokningen. OBS! Det gäller inte kurser som endast kan avbokas vid sjukdom och sjukintyg från läkare. Cancellation or rebooking must be done no later than 2 hours before the class starts to avoid being charged. Rebooking and cancellation is done via the booking system. Go to my bookings and select "ombokning" to rebook to another class or "avbryt" to remove the booking.

Kontaktuppgifter

• SWE

  + 0736379792

  info@strongbodyandmind.se